برچسب شهر هوشمند

همۀ ما زمانی دیوانه‌وار عاشق کسی بودیم و یا با کسی در رابطه بودیم که الان در کنارمان نیست. گاهی شنیدیم یا دیدیم که یکی از دوستانمان علی رغم به هم خوردن رابطه‌اش هنوز با شریک عاطفی سابقش در ارتباط…

زندگی بعد از طلاق، چالش ها و فراز و فرودهای بسیاری را برای فرد به وجود می آورد. حتی اگر پروسه طلاق برای شما آسان طی شده باشد و حتی از طلاق خود راضی هم باشید اما پس از طلاق…

خشم سرکوب شده، هیجانی انکار شده است که می‌تواند بی‌صدا به سلامت روان و جسم شما آسیب بزند. بسیاری از ما یاد گرفته‌ایم عصبانیت خود را پنهان کنیم، اما این انرژی قدرتمند از بین نمی‌رود، بلکه به اضطراب، دردهای مزمن…

در دنیای امروزه پر از تنوع و اختلافات جسمی، ناهنجاری‌های بدنی از جمله موضوعاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این ناهنجاری‌ها می‌توانند تأثیرات عمیقی بر روانشناسی بزرگسالان داشته باشند. در این مقاله، به بررسی تأثیر ناهنجاری‌های…

از دیدگاه روانشناسان، شادی یک هیجان ناپایدار است و میتواند برای چند ثانیه، چند دقیقه و چند ساعت ادامه داشته باشد. حال اگر احساس شادی بیش از چند ساعت ادامه یابد و برای مدتها نیز پایدار بماند در این صورت…

تعریف خودکشی خاتمه دادن به زندگی خود است، در صورتی که به میل خود فرد و به دست خودش انجام شود. مطالعات نوین در مورد خودکشی اواخر قرن نوزده توسط امیل دورکیم در جامعه شناسی و زیگموند فروید در زمینه روانشناسی…

«میانسالی» (Midlife) تقریباً بین ۴۰ تا ۶۰ سالگی اتفاق می‌افتد. یک باور رایج در مورد این مرحله از زندگی وجود دارد. آن هم این‌که باید انتظار داشته باشید درباره هویت، انتخاب‌های خود در زندگی و مدت ‌‌زمان حیات خود با…

فوبیا یک اختلال اضطراب شایع است که باعث می‌شود از چیزی که واقعاً مضر نیست بترسید. اتوفوبیا یک اختلال اضطرابی خاص است که در صورت ابتلا به آن از موقعیت‌هایی که در آن تنها هستید می‌ترسید. اتوفوبیا اضطراب ناشی از…

استرس و اضطراب از دسته مواردی هستند که به دلایل بسیاری بیشتر افراد، در پی رهایی از آنها هستند. زیراکه این دو آثار منفی بسیار زیادی هم بر جسم و هم بر روابط ما دارند. استرس و اضطراب به خودی…

مقابله با فرد عصبانی دشوار است اما روش‌هایی برای خنثی کردن خشم آن‌ها و آرام کردن تنش موقعیت وجود دارد. طبیعی است که گاهی اوقات خشمگین و عصبانی شویم. بسیاری از افراد استراتژی‌هایی برای انجام در زمان خشم و عصبانیت…