دکتر مجید مبتکر اهمیت مشاوره قبل از ازدواج و سلامت روان سلامت روان فردی تاثیر مستقیمی بر کیفیت رابطه زناشویی دارد. بسیاری از تعارضات زوجین ریشه در اختلالات تشخیص دادهنشده مانند اضطراب، افسردگی یا تروماهای حل نشده دارند. ارزیابی روانی…
دکتر مجید مبتکر سلامت روان در سالمندان و پیشگیری از زوال عقل با افزایش سن، تغییرات شناختی طبیعی است، اما برخی تغییرات مانند فراموشی شدید، پرخاشگری یا تغییرات ناگهانی شخصیت غیرطبیعی است. ارزیابیهای روانپزشکی در سنین بالا میتواند به تشخیص…
دکتر مجید مبتکر نقش وراثت در اختلالات روانپزشکی بسیاری از اختلالات اعصاب و روان زمینههای ژنتیکی دارند. این به معنای این نیست که ما محکوم به ابتلا هستیم، بلکه به این معناست که باید بیشتر مراقب محرکهای محیطی باشیم. شناخت…
دکتر مجید مبتکر استرسهای شغلی و فرسودگی روانی دنیای مدرن و رقابتی امروز فشار زیادی بر روان افراد وارد میکند. فرسودگی شغلی تنها به معنای خستگی نیست؛ بلکه شامل بیانگیزگی، بدبینی نسبت به کار و احساس بیکفایتی است. اگر کار…
دکتر مجید مبتکر ADHD در بزرگسالان؛ چالشهای تمرکز و نظم بسیاری از مراجعین ما در مطب، برای اولین بار در بزرگسالی متوجه میشوند که ریشه مشکلات شغلی و بینظمیهایشان، ADHD یا اختلال بیشفعالی و نقص توجه است. بزرگسالان مبتلا به…
دکتر مجید مبتکر مدیریت حملات پانیک در لحظه وقوع حمله پانیک با تپش قلب شدید، لرزش و احساس ترس از مرگ ناگهانی همراه است. این حملات بهقدری واقعی به نظر میرسند که فرد اغلب فکر میکند دچار سکته شده است.…
دکتر مجید مبتکر علائم هشداردهنده در اختلال وسواس (OCD) وسواس فکری و عملی یکی از فرسایندهترین اختلالات روانی است. فرد مدام درگیر افکار ناخواسته است و برای کاهش اضطراب ناشی از آنها، رفتارهای تکراری انجام میدهد. این چرخه میتواند ساعتها…
دکتر مجید مبتکر تفاوت غمگینی عادی و افسردگی بالینی بسیاری از افراد تفاوت بین یک روزِ بد و افسردگی بالینی را نمیدانند. غمگینی عادی معمولاً به یک رویداد خاص وابسته است و پس از مدتی کوتاه برطرف میشود، اما افسردگی…
دکتر مجید مبتکر چرا اختلال خواب را باید جدی گرفت؟ خواب کافی تنها نیاز بدن به استراحت نیست، بلکه مغز برای بازسازی خود و تنظیم خلقوخو به خواب باکیفیت نیاز دارد. بیخوابیهای طولانیمدت میتواند زمینهساز افسردگی، ضعف سیستم ایمنی و…
دکتر مجید مبتکر تشخیص و درمان اضطراب فراگیر (GAD) آیا همیشه نگران هستید و نمیتوانید این نگرانی را متوقف کنید؟ اختلال اضطراب فراگیر یا GAD فراتر از استرسهای روزمره است و میتواند تمام ابعاد زندگی شما را تحت تأثیر قرار…
